こんにちは！Mariです💕
３０代、４０代独身男性のみなさん！
・婚活するにしても、自分に自信がない・・・。
・今よりもっと素敵な自分になるためには、どうすれば…？
・自分磨きってなにをすればわからない
このようなお悩みお持ちではありませんか？
今回は、夫が実践していた女性から見たコレをやっている男性はステキ✨と思える自己投資を三つ紹介します。
では、早速見ていきましょうっ！！！
自己投資おすすめ三選は、
「体型管理」「ひげ脱毛」「ヘアスタイル」
ですっっ！！！
体型管理
体型管理とは、ダイエットを皆さん思い浮かべるかもしれませんが
夫の場合、逆で体重を増やすことが目的でした。
出会った当時は、食に興味がなくおなかが空かなかったら食べないが基本。
184cm の63kgのやせ型でした。
子供が生まれるのをきっかけに、かっこいいパパでありたいということで筋トレを始めることを決意。
当時コロナも流行っていたので、ジムには通わず宅トレを開始しました。
Youtubeで腹筋を鍛えるプランクを実践し、食生活もタンパク質を意識して摂取する生活を続け、
現在 184cm 72kg 体脂肪率16％のソフトマッチョです💕
継続は力なりということで2日に1回筋トレを7年経った今でも継続しています。
コロナも明けたので、地域のスポーツセンターのトレーニング室に通っています。
一回400円。良心的な値段で家庭的にも助かっています。笑
ジムというと、民間のスポーツジムを思い浮かべますが、最初はスモールスタートでOK。
宅トレから、地域のスポーツセンターへと 自分のペースで通えるのも魅力的ですよ。
逆に肥満体型の人は、痩せるだけで若く見られますし清潔感も出ます✨
ぜひ一緒に体型管理をして、モテちゃいましょう💗💗
ひげ脱毛
ひげに執着がない人以外全員髭脱毛しましょう！！！笑
そもそも、ひげ脱毛とはレーザーを用いてヒゲの毛根を破壊し、永久半的にヒゲをなくす施術です。
ヒゲの脱毛効果は、個人差がありますが、10回程度の施術で効果を実感できることが多いです。
ひげ脱毛のメリット
・毎日のヒゲ処理の手間が省ける
・肌へのダメージが軽減される
・清潔感が増す
・青ヒゲが解消される
ひげ脱毛のデメリット
・ヒゲのおしゃれができなくなる
旦那は子供の性別が娘と分かった時に、すりすりしたら赤ちゃん痛いだろうなと言い出しひげ脱毛に通い始めました。
私自身朝の夫ひげ面は別に好きではなかったので、脱毛することには賛成でした。
夫は二か月に一回クリニックに通い、二年間施術を受けてヒゲ脱毛を完了しました。
こちらがBefre/Afterです。
Before 脱毛前です。
After 脱毛後です。
改めて比べてみると、こんなにも違うんですねぇ✨
脱毛後はひげの跡も薄く、肌がワントーン上がってきれいに見えます。
ヒゲ脱毛は、自己処理による肌トラブルを軽減し、清潔感のある印象を与えてくれますよ。
早い年齢のうちにやってしまったほうが、その後ひげが生えてこなくなる期間が長いので
気になる方は早くやってしまうのほうがコスパがいいです！脱毛して清潔感を手に入れましょう✨
ちなみに夫は、ゴリラクリニックで施術していただきました。
無料カウンセリングも行っているようなので、もしご興味のある方は是非♪
ヘアスタイル
皆さんは美容室に通う頻度はどのぐらいでしょうか？
女性と違い、定期的に切らないとすぐに伸びてしまうのでメンテナンスも大変ですよね。
一般的に男性が美容室にカットに行く頻度は、一般的に1ヶ月から1ヶ月半に1回が推奨されているようです。
この期間を過ぎると、髪が伸びてボリュームが出てくるため、スタイルが崩れ、
不潔な印象を与えることがあります。
美容室にそんなにお金かけていられないという方もいるかもしれませんが、
カットのみでよいと思うので、安くて早くて通いやすい美容室がおすすめです！
実際、旦那も家から10分くらいの美容室に通っています。
施術時間は30分程度でさっぱりきれいに整えてくれて3000～4000円のようです。
その費用感で清潔感を保つことができるので、髪型が気になりだしたら早めにカットに行きましょう。
自分に手をかけてあげると自己肯定感も上がりますよ♪
ぜひ自分磨きの参考にしてみてくださいね。
以上、Mariでした💗
